生姜泡紅茶怎么泡好

　　祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。但是在冬天紅茶和生姜一起沖泡對身體是很有好處的，下面就詳細介紹生姜泡紅茶怎么泡對身體最有好處。

　　紅茶和生姜，祁門紅茶最好。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。用紅茶，混合適當比例的生姜成分，并且做到口感和感官的舒適，

　　科學(xué)證實，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。我國民間早就有喝姜茶的習(xí)慣，下面介紹生姜泡紅茶怎么泡好。

　　生姜紅茶的泡法：

　　生姜紅茶是把10克姜洗凈之后切成五等份，與5—10克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。而在太極茶道累計五百多家的茶館加盟店中，這種茶葉一直都是最受歡迎的品種之一。特別是在嚴冬季節(jié)，茶客們喜歡點這種茶，便喝，邊稱贊這種茶給人的良好感覺。

　　這種姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。 如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。

　　這種姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。

　　以上就是對紅茶和生姜的泡法，以及生姜紅茶對身體好處的介紹，希望對大家有所幫助。

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