枸杞子茶的泡法與功效

　　枸杞茶其實是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。那么枸杞子茶要怎么泡，有什么功效呢?下面跟yjbys小編一起來看看。

　　[原料] 枸杞子15克。

　　[制作] 將枸杞子洗凈，放入杯中，用開水沖泡后即可飲用。

　　[用法] 代茶飲服。

　　[功效] 補肝明目。適用于肝腎不足、視力減退、慢性肝炎、中心性視網膜炎及視神經萎縮等。

　　[注意事項] 感冒發熱、脾虛便溏者不宜用。

　　[說明] 枸杞子含有人體健康所必需的蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、維生素A、維生素B、維生素C及多種氨基酸。現代研究還發現，枸杞子中的鍺含量十分豐富，比蘑菇、大蒜、高麗參都高。存在于天然植物中的有機鍺具有良好的抗癌、抗衰老的作用。所以，枸杞子也被人們當作良好的抗癌、抗衰老的藥食兩用之品而廣泛應用。

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