孩子吃飯慢怎么辦?這是一個(gè)困擾了很多家庭的問(wèn)題,家長(zhǎng)們只要到吃飯時(shí)間就犯愁,孩子為什么吃飯這么慢呢?下面，小編為大家分享應(yīng)對(duì)孩子吃飯慢的八大技巧，希望對(duì)打擊有幫助!

　　樂(lè)食

　　良好的餐前情緒，是寶寶增加食欲的重要措施。如果家長(zhǎng)經(jīng)常逼迫孩子吃飯或在吃飯時(shí)斥責(zé)小孩，這樣就會(huì)讓他厭惡吃飯。

　　隔食

　　偶爾孩子到吃飯時(shí)間后仍然不覺(jué)得餓，這時(shí)不要硬要求他吃，隔一段時(shí)間讓孩子再次嘗試。

　　管食

　　要避免孩子單獨(dú)進(jìn)餐，要在孩子吃飯時(shí)，進(jìn)行正確的管教和指點(diǎn)。

　　佳食

　　要多變化樣式、口味，讓孩子每天對(duì)食物感到新奇。

　　雜食

　　雜食充分體現(xiàn)食物之間營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的原理，是孩子獲得全面、均衡營(yíng)養(yǎng)素的有力保證。

　　淡食

　　這是你與你的孩子的一大飲食健康原則，包括少鹽、少油、少糖等內(nèi)容，讓孩子從小就有良好的飲食習(xí)慣。

　　同食

　　盡量做到吃飯時(shí)間，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那份餐，如果不吃完，就算等下餓了，也不再給他任何零食。孩子慢慢便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的同食習(xí)慣。

　　鮮食

　　當(dāng)然，這是孩子與全家的又一飲食原則。絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營(yíng)養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。