腳部皮膚怎么護理

　　說到護膚，很多人首先想到的便是臉部皮膚和手部皮膚，往往忽略最為勞累的雙足。如果你想做個精致的百分百女人，不妨在周末的假日里抽出時間做個腳部護理，保養雙足的皮膚。

　　指甲護理

　　時間：5分鐘

　　材料：潤足霜、指甲營養油

　　做法：如果腳部皮膚狀況良好，可直接涂抹潤足霜，若是腳步指甲容易開列，可涂抹油份較高的指甲營養油，除了刷子涂刷型產品，滾珠式的指緣油或是護手精油在冬天使用也比較方便。

　　營養潤足

　　時間：20分鐘

　　材料：熱毛巾、護足霜、棉襪

　　做法：用熱毛巾將雙腳裹住，然后涂抹大量天然乳木果油的護足霜，可有效提高雙足的滋潤度。容易變干的腳后跟，則需要多涂抹一點，并且用無紡布紙膜貼附，然后穿上棉襪，約15-20分鐘，或是穿上睡沉。

　　簡易足膜襪

　　如果沒有足夠的時間去做腳步護理，不妨買一雙足膜襪，每天洗澡后，穿上襪子后，襪子內的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部，令其柔軟細膩。

　　滋潤小腿肌膚

　　時間：10分鐘

　　材料：高效保濕身體乳、護膚油、保鮮膜

　　做法：將高效保濕身體乳涂抹在小腿、足部上，量多一點，盡量涂抹厚一點，如果皮膚干燥的程度非常嚴重，則需要在保濕乳中加入幾滴護膚油。涂抹過后足部和小腿后，再用保鮮膜將小腿肌膚包裹住，待5分鐘后，完全吸收后，再揭開保鮮膜，最后將殘留的乳液按摩進皮膚吸收。

　　足部去角質

　　時間：10分鐘

　　材料：足部去角質霜、去死皮剪、腳板銼

　　做法：當腳部皮膚充分浸泡后，會變得柔軟，去角質也會比較方便。先使用足部專用的去角質霜按摩肌膚約5分鐘，待老廢角質充分脫落。如果腳上有長期累積的死皮和老繭，則需要使用腳板銼，并用去死皮剪將軟化的死皮剪去。

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